正火热连载的小说《作精养成指南》的作者是只想躺躺，该书主要人物是陆钦珩宋眠，作精养成指南小说讲述了：陆钦珩只想要对宋眠好，而他也从来都不想要和宋眠离婚，所以之前他就没有同意！
《作精养成指南宋眠》精选：
宋眠是完全对兔子游戏不感兴趣，虽然说是他设计的，但是他不喜欢这么萌萌的画风。
宋眠喂完兔子后就下线了，他又翻看着他的手机，发现了荣耀派对，一款5v5竞技游戏。宋眠惊呆了，这款游戏九年前就在，现在居然还有！
但是他以前没玩过，只听身边的同学说过，很好玩。宋眠登录上了游戏，发现他的段位是钻石，好像很厉害！
宋眠被眼花缭乱的皮肤吸引了视线，甚至凭借着多年来的玩游戏的记忆，习惯性地开了一局。等开了后，宋眠脑袋空空。
但是，宋眠还是感兴趣，虽然什么都不记得了，但是一进入游戏，就好像感觉到很熟悉就连双手都不自觉地操作了起来。
等陆钦珩忙完后，就看到自家捧着手机双手不停操作的脸蛋红扑扑的老婆。
陆钦珩感觉到一丝不妙。
他走过去一看，自家老婆果然是在玩荣耀派对。
这是一款.....让自家老婆可以熬夜玩到三点的游戏，也是一款能让自家可爱老婆变成暴躁老婆的游戏。
现在，居然自己玩起来了？？
但是，据宋眠说，这款游戏宋眠高中的时候没玩过。现在玩的这么厉害，老婆这种事还骗他？
陆钦珩默默地坐在了宋眠的旁边，宋眠正专心操作，完全看不到陆钦珩了。
陆钦珩一直等宋眠的游戏人物死了后，才开口询问：“眠眠，你高中时候就玩的这么厉害了？”
宋眠这才意识到他老公来了。
宋眠脸还是红红的，有些害羞又有些骄傲：“不玩的，但是我好像有着肢体记忆。老公，我是不是打游戏很厉害呀？”
陆钦珩：“.....”
还没等陆钦珩说完，宋眠的游戏人物复活了，又投入了游戏当中。
这是陆钦珩在宋眠失忆后，第一次产生了一种挫败感。而这种感觉则是，他好像比不过老婆的游戏。
不过挫败过后，陆钦珩在宋眠玩了两局后便让宋眠不玩了，休息休息眼睛。
宋眠虽然有点不太情愿，但还是很听他话退出了游戏。
陆钦珩又愉悦了，他还是比得过游戏的！
一连好几天，宋眠都跟着陆钦珩一起来公司上班。陆钦珩原本还想问问老婆会不会无聊，但是看他老婆又是看电视又是玩游戏，累了就睡觉。
完全不像是无聊的样子。甚至他下班了，宋眠还在沙发那躺着吃零食追剧，脚丫子都快翘上天了。
“眠眠，回家了。”说着陆钦珩还握住了宋眠的脚。
正趴着的宋眠才意识到他现在的姿势有多不雅。宋眠稍微用了些力，才将脚从陆钦珩的手里挣脱了出来。他红着脸坐好，想解释一下他的坐姿。
但是......又好像解释不了。
他是看太快乐了，不知道怎么就这个姿势了。宋眠抬头，陆钦珩又将他放在一旁的外套拿上，似乎对他的看电视姿势没有疑问。
宋眠也装傻，他看了一眼时间，疑惑：“才三点多，就下班了吗？”
陆钦珩道：“今晚吃火锅，先去超市买点菜。”
宋眠眼眸亮了亮，他超级喜欢吃火锅的！
下午三点多就带着宋眠离开了公司，离开后，公司的大群又是热火朝天的讨论了起来。
[宋先生是不是过来调查咱们陆总的过错？听说婚姻过错方需要给另一方不少补贴！]
[有可能，不然能班都不上在这里看电视打游戏]
[都散了吧，我去过陆总办公室，无意看到的，陆总跟宋先生说话声音都夹了起来，一副视若珍宝的样子，这他妈完全不像是要离婚的样子。还有宋先生，虽然不知道为啥看见我们都不搭理，但是吧，他搭理陆总啊！这种双标。我现在就想问问，你们看到过他们两个吵架的样子吗？]
[好像很没]
[关于陆总离婚的事，最开始是从谁嘴里传过来的？]
[是王助理！该不会是王助理造谣吧？他在群里吗？]
[王助理不在。新人吗？王助理是陆总的贴身助理，他要是在，我们得一窝端。王助理不敢造谣，他想被炒鱿鱼吗？我猜测可能是看到两人吵架，所以误会的。王助理这个人，你们来的迟不太清楚，我算是比较老的员工了，他这个人嘴巴大，说话夸张。能不被陆总炒鱿鱼，也就是资历老，从陆总创业的时候就跟着陆总了，人笨，但是衷心。所以散了吧，两人感情好着呢。这次估计也是宋先生出了一场小型车祸，咱们陆总不放心，把人带身边看着]
[言之有理，以后再也不信王助理说的了！]
而此时的王助理正坐在车里，在等陆总和宋眠买菜的功夫，刷着他偷偷进去的公司大群。这一看，脸色是铁青。
他妈的，他没造谣啊！是宋眠失忆了啊！
但这件事王助理不敢说，因为陆总警告过他，如果宋眠失忆的事被公司人知道，炒他鱿鱼。
这【匿名老菜鸡】是哪个老员工啊！！
王助理甚至是点开了他的微信列表，挨个查找跟他关系不行的老员工，他非得揪出这个匿名老菜鸡！
还没等王助理揪到，陆钦珩跟宋眠就回来了。
王助理将手机放在了一旁。他通过后视镜看了一眼两人，宋眠打了一个哈欠，旋即脑袋就被按在了陆总的肩膀那，陆钦珩低声道：“睡一会儿，等到家了还得帮忙洗菜呢。”
一句话，宋眠红着脸靠在陆钦珩的肩膀上闭上眼睛。
王助理是咬着牙启动着车。
妈的，两人吵架整个公司除了他没人知道，现在两人关系这么好整个公司的人都知道，真成他造谣了！
回到家后，宋眠是真打算帮忙的，结果去了厨房后，正洗着菜，宋眠心里总不太舒服感觉，他想了想，将水龙头的水关上，不洗了。心里的不舒服感觉没了。再次洗的时候，这种不舒服的感觉又来了。
宋眠：“......”
他好像不想干活啊。
宋眠盯着这些菜，表情有些凝重。
陆钦珩瞥了一眼自家老婆，心里是门清。估计就是不想干活，虽然现在失忆了，但是肢体记忆还在，一碰到这些菜叶子就烦。他的懒老婆可是连厨房都不进的。但是一个人在外面，居然还做饭了。
就是太爱他了。
陆钦珩一想也没让自家老婆烦闷，而是道：“眠眠，你追的剧更新了。这些放这，等会儿我一起洗。”
宋眠听到陆钦珩的话后，还有些犹豫。
“听我的，现在离开厨房，心情马上好了。”
宋眠：“.......”
宋眠僵硬地扭头看向正在切着土豆的陆钦珩，陆钦珩的眼里都是笑意，似乎是在调侃他。
既然如此！
宋眠毅然决然地离开了厨房。等离开厨房后，整个人神清气爽。
他真的！
现在完全不想干活了。虽然记忆没了，但身体是不会骗他的！可是一个人怎么可能不进厨房呢？所以，只能是平时厨房的活都让陆钦珩做了。
真是可恶的老公！他快成废人了。
可是，当废人好幸福呀！
火锅食材买的大多也是宋眠喜欢的，所以陆钦珩注意着不让宋眠吃多了。好在宋眠也不是特别馋嘴的人，吃到差不多后便放下碗了。
宋眠略微客套道：“这次该我洗碗了。”
谁知陆钦珩忽然嗯了一声，还说：“我将这些收拾了，你去厨房洗。”
宋眠呆滞。
宋眠此时已经完全接受自己成废人的这件事了，所以也只是客套性的问问，没想到老公真的会让他洗！
宋眠骑虎难下，在陆钦珩收拾的时候，默默去了厨房。
陆钦珩又走到厨房那低声说：“如果你今晚上能穿兔子睡衣，这些碗锅就我洗。”
因为从出租屋里将自己的衣服拿了回来，宋眠已经放弃了兔子睡衣。
此时，宋眠毫不犹豫地点头。
“我穿！”
陆钦珩是忍了忍，才没有笑。被他抓到一只可爱的懒兔子。
晚上洗完澡后，穿着兔子睡衣的宋眠又是趴在桌子旁边，等着旁边的陆钦珩处理完工作，并且还小声感叹：“你累不累呀？”
陆钦珩解释道：“最近稍微有点忙，等忙完就带你出去玩？”
17岁的宋眠还是无法抗拒出去玩的。
宋眠想了想，有些高兴道：“那我们去马尔代夫？”
陆钦珩是瞬间明白了宋眠的想法，他道：“那估计不太行，妈妈现在应该不想你去烦她。”
宋眠一想也是，“那就去海边，我想看海。”
“好。”
宋眠埋进胳膊里偷偷高兴，陆钦珩瞬间将宋眠的帽子戴上了，现在就是一只小兔子在陪着他。
“眠眠，我还要一会儿。你先去床上休息？”
宋眠闷闷拒绝：“我要等你。”
陆钦珩刚感动一秒，便又听到宋眠说：“我要是睡着了，今晚又少玩了一会儿游戏。”
陆钦珩：“......”
他的老婆，游戏瘾还是一如既往地大。
“你可以现在玩。”
宋眠不愿意，他想让老公陪着他，顺便再夸夸他厉害。但是，宋眠闷不做声，不想暴露他的意图。
宋眠等到了陆钦珩结束了工作躺在床上后，才开始玩起了游戏，陆钦珩在一旁毫不吝啬的夸奖宋眠厉害，宋眠脸是越来越红，打的也是越来越厉害。
陆钦珩当然知道自家老婆想被夸，他之所以夸倒不是为了让宋眠开心。而是他夸了后，宋眠玩了两局他让宋眠不玩，宋眠就能主动不玩。
这次也一样，听了超多夸夸的宋眠自愿将手机放在床头柜那。只是刚等他钻进了被窝，旋即，他的嘴唇被轻轻覆盖。
宋眠瞪大了眼！
是......是老公在亲他！
而后，他的嘴唇撬开，宋眠呆呆地任由陆钦珩亲吻着他。
“张嘴呼吸。”
属于陆钦珩的触感微微离开了他的嘴唇，宋眠又使劲呼吸着，只是还没等他反应过来，嘴唇又再次被含住。
唾液的交换声在静谧的卧室里极其的旖旎暧昧。
好了好久，在彻底被放开后，宋眠脑袋晕乎乎到什么也看不清了。而此时陆钦珩也打开了灯。面前是被他糟蹋到嘴唇红肿的小兔子。
小兔子快速喘着气，眼尾都泛着红。
还想欺负。
小兔子似乎还没缓过神来，还在大口呼气。还是陆钦珩低声调侃道：“被大哥哥欺负了，害不害怕？”
宋眠听到熟悉的声音后，这才缓了过来。
等缓过来后，宋眠全身上下就没有不红的，他眼眸微颤，甚至都不敢看陆钦珩，默默地转了一身，又被陆钦珩从背后抱住。
宋眠一僵。他脑袋还晕乎乎的，他被老公亲了，还亲的很重。
他才17岁，他早恋了。
不对，他26岁了。亲他是老公。
“不、不害怕。不是大哥哥。”是老公。
半晌，陆钦珩听到了宋眠软软糯糯的回话。
陆钦珩低声一笑，又抱紧了一点自家的兔子老婆。
“那以后就多亲亲。”
宋眠：“......”
原本想着说“害怕”会伤害陆钦珩的心，没想到居然能到了这么变本加厉的回答。
“害怕。”宋眠改口。
“迟了，老婆。”
宋眠又因为一声“老婆”，晕乎乎的。
他才17岁，就给人当老婆了，还被亲了。宋眠钻进了被窝里，不想见人。
而看到自家老婆没有任何排斥害怕后，陆亲珩又伸手将灯关了，再次抱住兔子老婆。
只是宋眠此时是无论如何也睡不着了，因为小鹿正在乱撞。但等再次醒来的时候，宋眠无法控制地感觉胸口好闷。睡不着。
宋眠在陆钦珩的怀里轻轻地翻了好几身，但还是很闷。宋眠也不知道怎么了，最后还是陆钦珩将灯打开了。此时的宋眠正捂着胸口。
肯定不是心动，因为宋眠皱着眉头。
“胸口疼？”
“不是。这里很闷，心里好烦躁，睡不着。”
陆钦珩瞳孔骤然一缩。
胸口闷，睡不着。
[还有，如果他失忆前真的有心理方面的问题，可能会有一些躯体化的症状，例如失眠多梦情绪突然高涨等等。你多注意注意。]
所以，这是躯体化症状吗？
陆钦珩不懂，只是在这一秒，他看着皱着眉头很不舒服的宋眠，心里涌上的无限的心疼。
所以前段时间，宋眠半夜醒来说饿了让他下面条，下完后又不吃。是不是，也是特别烦躁，没有办法纾解？
陆钦珩实在心疼，抱住了他现在可爱老婆。那他让他想办法缓解老婆的烦躁。
“眠眠，想去看海吗？”
宋眠眨了眨眼，此时的他已经习惯了总是动不动就爱抱他老公，很纠结道：“可是现在好晚了。”
陆钦珩道：“海边离这里不远，开车一个多小时就能到。现在这个点，那儿估计没什么人，眠眠不想去看看吗？”
宋眠当然想。
但是，好晚了。
“眠眠，我也看看凌晨三点的海边。”
一句话，宋眠期待地跟陆钦珩坐上了车。
等坐车上后，宋眠眼眸还都亮亮的，眼底是毫无睡意，趴在窗户那，看着凌晨三点安静的城市，看着车慢慢地驶往的郊区。
宋眠还穿着一身兔子睡衣，懒着换。
此时正在开车的陆钦珩道：“睡一会儿？别到了海边就困了。”
宋眠是完全不困，他还又偏头看着陆钦珩。他觉得老公肯定累，白天工作，半夜还带他看海。宋眠心里有些内疚。
但陆钦珩似乎是很了解现在的宋眠，又道：“不用内疚，我们是夫妻。你闷如果没有得到缓解，我今天一整天工作都会很郁闷。”
宋眠坐在旁边，有些不自然地再次偏头看向窗外，好半天，宋眠才似叹气道：“我知道为什么王助理会说我以前是个作精了。你对我太好了。你再对我这么好，我也会成为王助理嘴里的作精的。”是17岁的作精。
陆钦珩唇角微弯，他瞥了一眼闷闷的宋眠，是真的很苦恼。
“眠眠，那不叫作，叫合理提出自己的需求。王助理怎么还跟说这个？”陆钦珩又产生了想炒王助理鱿鱼的想法。
陆钦珩话音刚落，宋眠更是低下了头，声音都心虚了不少：“他没有跟我说，他跟你的秘书聊天的时候，被我听到了。但我不是偷听，他们说的太大了。”
陆钦珩：“......”
想一下炒两条鱿鱼。
“他们还说什么了？”
宋眠脑袋抵在车窗那，声若蚊蝇：“他们说我现在不跟你吵架，是因为觊觎着你的钱。老公，我真的是因为钱跟你在一起的吗？”
陆钦珩：“......”
陆钦珩沉默住了，因为，财迷眠眠居然相信了这种言论。
“不是。正常恋爱，别听那两人瞎说。”
宋眠“哦”了一声，终于敢抬头了。他就说，他才不会是这么物质的人！！
